No es otra app de entrenos
12 semanas para ganar fuerza real, mejorar tu resistencia y progresar con estructura.
Entrena con criterio
Alba Novoa
Entrenadora
Se adapta a ti. Y te acompaña de verdad.
Una estructura con progresiones, alternativas y soporte para ayudarte a avanzar con más criterio.
Alba Novoa
Entrenadora
Estructura
+ 12 semanas en app
+ 2 fuerza + 2 resistencia
+ programación por bloques
Fuerza y skills
+ básicos como base
+ dominadas y fondos por niveles
+ core, potencia e hipertrofia
Resistencia
+ 3 rutas según nivel
+ trabajo útil, no volumen absurdo
+ sin comerse la fuerza
Adaptaciones
+ alternativas dentro del entreno
+ según nivel, material o contexto
+ sin romper el sentido del plan
Soporte
+ comunidad de práctica
+ feedback técnico grupal
+ orientación durante el proceso
Nutrición
+ enfoque en energía y recuperación
+ recetario para rendir
+ propuesta inicial más adaptada en Pro
Así se siente entrenar con estructura.
4 sesiones con una lógica clara: 2 de fuerza y 2 de resistencia. Cada sesión tiene un foco principal, pero dentro del trabajo de fuerza también entran pliometría, skills, core y complementarios.
Lo que este programa está diseñado para mejorar
Fuerza, resistencia, skills y capacidad real, con una estructura que te permite progresar y medirlo.
Fuerza relativa
Dominadas, fondos y progresiones por nivel para ganar control corporal de verdad.
Acompañamiento real
Una estructura que se adapta a ti, con corrección técnica y soporte durante el proceso.
Ahora entras en las mejores condiciones.
Elige entre Hybrid y Hybrid Pro, con pago único o mensual solo durante el lanzamiento. Después cambian las condiciones, y Hybrid Pro es la opción más limitada.
HYBRID
El sistema completo para entrenar con estructura, progresar en fuerza y mejorar tu resistencia sin hacerlo todo a ciegas.
197€
o 79€/mes solo durante lanzamiento
+ 12 semanas en app
+ 2 fuerza + 2 resistencia
+ fuerza máxima, calistenia, core y potencia
+ resistencia adaptada a tu nivel
+ formación semanal
+ feedback técnico grupal
+ comunidad activa
+ recetarios y recursos para rendir
HYBRID PRO
Todo lo de Hybrid, con una propuesta nutricional inicial más adaptada para entrar mejor desde el principio 🥑.
297€
o 109€/mes solo durante lanzamiento
+ todo lo incluido en Hybrid
+ formulario inicial de nutrición
+ propuesta nutricional más adaptada a tu contexto
+ adaptada a horarios, preferencias e intolerancias
+ más claridad para organizar tu alimentación
+ enfoque en energía, digestión y recuperación
+ ajustes simples durante el programa
+ formación para rendir
Así se ve entrenar por capacidades.
Atletas de Radiant que decidieron poner el foco en mejorar su rendimiento.
Para que sepas exactamente qué incluye, cómo funciona y si encaja contigo.